সহজেই দূর করুন মুখের বয়সের ছাপ ও দাগ ভিটামিন-সি এর সাহায্যে

সহজেই দূর করুন মুখের বয়সের ছাপ ও দাগ ভিটামিন-সি এর সাহায্যে

বয়স কোন মানুষের ক্ষেত্রেই আজীবন একরকম থাকেনা, মানুষের রূপ, লাবন্যতা, নমনিয়তা তেমনি করে অস্থায়ী একটা ব্যাপার। বয়স বৃদ্ধি পাবার সাথে সাথে সাথে আমাদের ত্বকের মাঝেও বিভিন্ন ধরণের ছোপ ছোপ দাগ লক্ষ্য করা যায়।

 অনেকের সন্তান জন্ম হবার পর মুখে এধরণের দাগ বা ডিপ স্ট্রেচ লক্ষ্য করে থাকে।

 যদিও এটা একটা সাধারণ ব্যাপার তারপরেও অনেকেই বিভিন্ন ধরণের উপাদান, ক্রিম, ফেসিয়াল, ব্লিচ সহ অনেক কিছুই মুখের মাঝে প্রয়োগ করে থাকে এই ধরণের স্ট্রেচ বা দাগ থেকে মুক্তি পাবার জন্য।

%e0%a6%b8%e0%a6%b9%e0%a6%9c%e0%a7%87%e0%a6%87-%e0%a6%a6%e0%a7%82%e0%a6%b0-%e0%a6%95%e0%a6%b0%e0%a7%81%e0%a6%a8-%e0%a6%ae%e0%a7%81%e0%a6%96%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%ac%e0%a7%9f%e0%a6%b8%e0%a7%87

আমার মতে একেবারে দাগ মিলিয়ে যাবার ক্ষেত্রে যে ভিটামিন সি সম্পূর্ণ কার্যকরী তা কিন্তু নয়। তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিটামিন সি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির জন্য কোষের মাঝে প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরিতে সহায়তা করে থাকে।

স্ট্রেচ বা দাগ দূর করার জন্য কি করা যেতে পারে ভাবছেন?

আপনি কখনই এই ধরণের দাগ থেকে একেবারে মুক্তি পাবেন না। যাই হোক, বিভিন্ন ধরণের ফেসিয়াল, কসমেটিক পন্য ব্যবহার করে আপনি এর উজ্জ্বলতা ঢেকে ফেলতে পারবেন এবং আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন উপাদান ব্যবহার করে দাগ টিকে কিছুটা হলেও কম দৃশ্যমান করতে পারবেন।

অনেক সময় এসব দাগ নিজে থেকেই মিলিয়ে যায় আবার অনেক সময় এগুলোকে বাসায় প্রতিদিন কিছু পরিমাণ রূপচর্চা করে ত্বকের সাথে মিলিয়ে নিতে হয়।

কারণঃ 

১. হটাৎ করে ওজন কমে বা বেড়ে গেলে

২. ঋতুস্রাবের অনিয়মিত হবার ফলস্বরূপ

৩. গর্ভধারণ কাল বা সন্তান জন্ম নেবার পরে এরকম দাগ হতে পারে।

৪. দুশ্চিন্তা থেকে কিংবা রাত জাগা থেকে।

৫. বয়সের কারণে।

কিভাবে ভিটামিন সি এই দাগ দূর করতে ভুমিকা পালন করে?

আমরা খাদ্য খাই শুধু মাত্র ক্ষুধা নিবারণের জন্য নয়। খাবারের মাঝে মিশে থাকা প্রাকৃতিক গুনাগুণ গুলো শরীরে পুষ্টি যোগায় আর এর মাঝে থাকা ভিটামিন গুলো শরীরের বিভিন্ন কার্যক্রমে সহায়তা করে থাকে এটা সবারই জানা।

আপনি বিভিন্ন ভিটামিন সি যুক্ত প্রাকৃতিক খাবার ফল মুল থেকে পেতে পারেন আবার বিভিন্ন ডায়েট ফুড না সাপ্লিমেন্ট থেকেও পেতে পারেন।

করনীয়ঃ

১. ভিটামিন যুক্ত ফল খাবেন প্রতিনিয়ত

২. ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ক্রিম ব্যাবহার করতে পারেন।

৩. ভিটামিন সি আছে এইরকম ভিটামিন সিরাম বাজারে বিক্রি হয় সেগুলো আপনার স্কিন এর লাগাতে পারেন।

৪. ভিটামিন সমৃদ্ধ ফল যেমন তমেত, বাদাম, পেপে, স্ট্রবেরি, বাঁধাকপি, ফুলকপি, টক জাতীয় ফল এগুলো খাবেন।

৫. পানি পান করবেন পরিমাণ মতো।

৬. বিভিন্ন ভিটামিন সি সমৃদ্ধ সিরাম ব্যবহার করবেন অবশ্যই কিন্তু তার আগে মনে রাখবেন অবশ্যই একজন ভালো ডার্মাটোলজিস্ট এর সাথে পরামর্শ করে নিবেন যেন ত্বকের জন্য আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী সঠিক ক্রিম বা সিরাম আপনি ব্যবহার করতে পারেন কোনরূপ ক্ষতি ছাড়াই।

আর ব্যবহারের পূর্বে অবশ্যই পরীক্ষামূলক ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

মনে রাখবেন,শুধু মাত্র খাবারের থেকে প্রাপ্ত ভিটামিন সি দ্বারা আপনার পুরো শরীরের ভিটামিন সি এর অভাব পূরণ নাও হতে পারে। তাই অবশ্যই সঠিক এবং আপনার ত্বকের উপযোগী ক্রিম, ফেসিয়াল এবং ভিটামিন সিরাম ব্যবহার করবেন। ভিটামিন সি আপনার শরীরে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক করে।

মৃত কোষ দূর করে এবং নতুন কোষ গুলোর কার্যক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে থাকে। ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে অনেকাংশে সাহায্য করে থাকে। ভিটামিন সি কাঁটা ছেড়া বা পুড়ে যাওয়া কোষ তারাতারি সাড়াতে অনেক সাহায্য করে তাই আপনার মুখের মাঝে জন্মানো দাগের কোষ গুলো সজীব করে তুলে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এটি সত্যি অনেক কার্যকরী।

আপনার করনীয় ছোট ছোট কিছু কাজের মাধ্যমেই আপনি সহজেই এসব দাগ দূর করে আবার ত্বকের পুরনো উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে পারেন।

আজই ভিটামিন সি যুক্ত খাবার খাওয়া শুরু করুন। নিজের ত্বক বান্ধব ক্রিম ব্যবহার করুন। সূর্যের খরতাপ থেকে দূরে থাকুন, নমনিয় ত্বকের অধিকারী যারা তারা যত্নের সহকারে কিছু পরিমাণ হারবাল ফেসিয়াল করুন নিজের বাসায় বসেই।

লেবুর সাথে অল্প পরিমাণ চিনি মিশিয়ে স্ক্রাবিং করুন। পানির বিকল্প আর কিছুই নেই পানি পান করুন বেশি বেশি।

পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিতের পাশাপাশি যারা সন্তান প্রসব করেছেন তারা সন্তান খেয়াল রাখার পাশাপাশি মুখে বিভিন্ন ধরণের রাত্রিকালীন ফেয়ারনেস ক্রিম বা দাগ দূরীকরণ ফেসিয়াল প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।

যাদের সময়মত পিরিয়ড হয়না বা সমস্যা দুশ্চিন্তা না করে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

স্বাস্থ্য এবং ত্বক আমাদের নিজেদের অংশ এর মাঝেই আমরা বেঁচে আছি তাই নিজে থেকেই যত্ন নিন। দেখবেন আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা এবং স্বাস্থ্যের সুস্থতা আপনি নিজেই অনুভব করতে পারবেন। আশাকরি আপনাদের সমস্যা সমাধানে পর্যাপ্ত তথ্য দিয়ে সাহায্য করতে পেরেছি, ধন্যবাদ।

Join the discussion

127 thoughts on “সহজেই দূর করুন মুখের বয়সের ছাপ ও দাগ ভিটামিন-সি এর সাহায্যে

  1. Thanks for sharing superb informations. Your web-site is very cool. I’m impressed by the details that you have on this site. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this web page, will come back for more articles. You, my friend, ROCK! I found simply the info I already searched all over the place and simply couldn’t come across. What a perfect site.

  2. My wife and i were quite happy when Jordan managed to deal with his basic research out of the ideas he came across when using the web page. It is now and again perplexing to simply continually be freely giving helpful hints which usually people have been trying to sell. Therefore we remember we have got you to be grateful to because of that. All of the illustrations you’ve made, the straightforward website menu, the friendships you will help to engender – it’s got all great, and it is leading our son in addition to our family believe that the theme is thrilling, and that’s exceptionally mandatory. Thanks for the whole lot!

  3. Together this suggests an additive effect of resveratrol and quercetin on curcumin absorption and that quercetin and resveratrol absorption are also affected by piperine and may compete with curcumin in these pathways stromectol for humans for sale Conclusion Transvaginal ultrasound may be a useful method for the detection of pathological endometrial changes in asymptomatic postmenopausal breast cancer patients administered adjuvant tamoxifen

  4. Этот товар недоступен. Пожалуйста, выберите другую комбинацию. Сыворотка прекрасная, пользуюсь пару месяцев, результат- брови и ресницы более густые, также заметен ускоренный рост. Спасибо! Максимальный размер: 8 МБ. Ингредиенты: вода (аква), бутиленгликоль, этанол, глицерин, феноксиэтанол, полиакриловая кислота, трометамин, кровь не-32, кровь не-6, динатрий дитиол, экстракт дангяка, карбонат, биотин, гиалуронидаза натрия, мальтодекстрин, женьшень. экстракт, этилгексилглицерин, экстракт ириса, экстракт листьев алоэ вера, желтый №4 В Вашей корзине нет товаров Варшавское ш., 36 Сыворотка для ресниц Eveline станет ваши помощником в борьбе за идеальные ресницы. Именно это средство будет способствовать интенсивному росту волосков. Рассмотрим особенности продукта: Ультрачерная тушь с ухаживающим действием… и фруктовым ароматом! Ингредиенты: вода (аква), бутиленгликоль, этанол, глицерин, феноксиэтанол, полиакриловая кислота, трометамин, кровь не-32, кровь не-6, динатрий дитиол, экстракт дангяка, карбонат, биотин, гиалуронидаза натрия, мальтодекстрин, женьшень. экстракт, этилгексилглицерин, экстракт ириса, экстракт листьев алоэ вера, желтый №4
    https://zanekevg455702.liberty-blog.com/18101932/х-леш-для-роста-ресниц
    Невозможно переоценить важность стрелок в макияже. Они никогда не выйдут из моды, хоть меняются тенденции относительно их формы и цвета. Поэтому важная задача каждой красавицы – научиться с их помощью подчеркнуть собственную привлекательность. На первом этапе нужно определиться с верным помощником, а именно – с подводкой для глаз. Для создания красивых стрелок и подводки глаз, а также обеспечения их стойкости на протяжении достаточно долгого времени, необходимо соблюдать несколько простых правил применения карандаша-фломастера: А вы используете подводку-фломастер для создания стрелок? Расскажите о самой удобной в комментариях. Поддерживаемые форматы: JPG, JPEG, PNG, BMP, GIF. Ярким неординарным решением для летнего мейкапа послужит цветной лайнер. А еще можно наносить два контрастирующих цвета для создания, соответственно, двойных стрелок. Подчеркните глаза с помощью MAC Eye Kohl Pencil Liner — мягкого, кремового карандаша для глаз, который обеспечивает насыщенный цвет с матовым или перламутровым финишем.

  5. In the primary 7 days you will get skilled on getting acquaintance
    on architecture details and various technical ideas.from
    an ABAP developers point of view. There’ll be
    introduction in regard to the event equipment together with other critical ideas of ABAP enhancement for SAP HANA.When You
    begin coding to SAP HANA all of your involved inquiries are going to be answered and you will discover a myriad of applications that are available in SAP ABAP which will
    evaluate and detect coding linked to ABAP. You’re going to be Studying effectiveness Assessment resources and
    optimized parts including ABAP record viewer.In the subsequent phase of Mastering you can understand new functions and
    abilities of AS ABAP seven.4, which has a focus on database-oriented programming.
    Besides the Open up SQL enhancements, you will find out relating to
    Sophisticated check out definition abilities by using Main Facts companies.

  6. Great – I should definitely pronounce, impressed with your site. I had no trouble navigating through all tabs and related info ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least. Quite unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, web site theme . a tones way for your client to communicate. Excellent task..

  7. What i don’t realize is in reality how you are no longer really a lot more well-preferred than you may be now. You’re very intelligent. You recognize thus significantly when it comes to this subject, produced me in my view believe it from so many various angles. Its like men and women are not involved until it?¦s something to accomplish with Lady gaga! Your own stuffs great. All the time maintain it up!

  8. Thanks a lot for providing individuals with an extraordinarily memorable opportunity to check tips from this blog. It can be so fantastic plus full of a good time for me personally and my office fellow workers to visit your blog nearly 3 times in 7 days to read through the new things you have. Of course, I’m usually satisfied with the terrific principles you serve. Selected 2 tips on this page are honestly the most beneficial we have had.

  9. Thanks a lot for providing individuals with an extraordinarily remarkable opportunity to read critical reviews from this website. It’s usually so beneficial and as well , jam-packed with fun for me personally and my office fellow workers to search the blog at least 3 times in a week to read through the fresh tips you will have. And lastly, I’m also usually motivated concerning the surprising information you serve. Certain 3 areas on this page are easily the most efficient I’ve ever had.

  10. I have been exploring for a little bit for any high-quality articles or blog posts in this sort of house . Exploring in Yahoo I finally stumbled upon this site. Reading this information So i am happy to express that I’ve a very good uncanny feeling I discovered just what I needed. I most indubitably will make sure to don?¦t put out of your mind this website and give it a glance on a continuing basis.

  11. Dziękuję bardzo za wnikliwą analizę pracy kierowcy Ubera.Ci, którzy rozważają tę ścieżkę kariery docenią twoją dogłębną wiedzę o tej dziedzinie.Twoje wyjaśnienia dotyczące zarobków, godzin pracy i interakcji z klientami dają czytelnikom dobry pomysł na pracę kierowcy Uber, co doceniam.Wpis jest ceniony bardziej przez indywidualne doświadczenie.Twoja wiedza i doświadczenie są bardzo przydatne i bez wątpienia pomogą licznym osobom w podejmowaniu świadomego wyboru, aby rozpocząć pracę jako kierowca Uber.Jeszcze raz dziękuję za wgląd i wiedzę.Na twoim blogu przewiduję więcej tych postów. https://s3.eu-west-2.wasabisys.com/job-uber/drivers/dolacz-do-ubera-zmien-swoja-przyszlosc.html

  12. I’ve been exploring for a little bit for any high-quality articles or blog posts on this kind of area . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this website. Reading this information So i am happy to convey that I have a very good uncanny feeling I discovered just what I needed. I most certainly will make certain to do not forget this site and give it a look regularly.

  13. I would like to thank you for the efforts you have put in writing this website. I am hoping the same high-grade website post from you in the upcoming as well. Actually your creative writing abilities has encouraged me to get my own blog now. Actually the blogging is spreading its wings fast. Your write up is a good example of it.

  14. O ile szukasz elastycznej robocie z dobrą stawką godzinową, zdecydowanie zalecam pracę jako kierowca Uber. Sam ustalasz sobie godziny roboty, więc idealnie pasuje to do ludzi, które chcą wiązać różne zajęcia bądź mają inne zobowiązania. Co więcej, to idealna opcja dla tychże, którzy lubią jeździć samochodem i mieć kontakt z różnorodnymi ludźmi na co dzień. Zarobki są naprawdę rywalizujące, a możliwość dostosowania pracy do własnego grafiku jest dużym plusem. Gorąco zalecam https://s3.eu-west-2.wasabisys.com/job-uber/drivers/dolacz-do-ubera-zmien-swoja-przyszlosc.html

  15. Posada w Glovo owo naprawdę świetne wiedzę praktyczną. Jako kurier Glovo mam możliwość samodzielnego ustalania godzin, , którzy daje mi olbrzymią elastyczność. Praca Glovo pozwala mi dodatkowo na niezłe zarobki, zwłaszcza jeśli lubisz być aktywny jak i również w ruchu. Za sprawą pracy w Glovo mogę poznawać oryginalne miejsca w miasteczku, a jednocześnie radować się świeżym powietrzem. O ile szukasz zajęcia, jakie daje wolność jak i również dobre wynagrodzenie, posada Glovo jest istotnie godna polecenia. https://dostawca.b-cdn.net/index.html

  16. Pracując jako dostawca przy Uber Eats jest to świetne doświadczenie! Uniwersalność, jaką oferuje Uber Eats, pozwala mnie idealnie dopasować godziny pracy do mojego grafiku. Dodatkowo, dochody w Uber Eats są naprawdę satysfakcjonujące, zwłaszcza jeśli kochasz być w aliansu i chcesz samemu dorobić. Polecam fuchę w Uber Eats każdemu, kto wyszukuje swobody i rzetelnego wynagrodzenia. https://chmura.blob.core.windows.net/uber-eats/index.html

মন্তব্য করুন

আপনার ই-মেইল এ্যাড্রেস প্রকাশিত হবে না। * চিহ্নিত বিষয়গুলো আবশ্যক।